Silk + Sonder Guided Self-Care 1.20.9

Silk and Sonder Inc – Freeware – iOS
ra khỏi 3455 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.20.9 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Silk + Sonder offers a comprehensive approach to cultivating happiness and wellness in your daily life. Their science-backed methods and supportive community help you develop positive habits, reduce anxiety and stress, and boost confidence. Join the thousands of satisfied members who have experienced the benefits of guided journaling, active meditation, CBT programming, and self-care games.

Endorsed by mental health professionals and cherished by its members, Silk + Sonder incorporates positive psychology and cognitive behavioral therapy to encourage reflection, connection, and mutual support on your self-care journey.

The Silk + Sonder app provides a range of features to enhance your well-being:
<ul>
 <li>Daily Affirmations - Receive a new affirmation every day to foster a positive mindset</li>
 <li>Daily Rituals - Guided meditations designed as mini podcasts with journaling prompts led by Silk + Sonder's founder</li>
 <li>Sonder Club - A private community that creates a safe, positive, and authentic space for inspiration, accountability, and peer-to-peer support</li>
 <li>Daily Questions / Polls - Interact with the Sonder Fam community</li>
 <li>Self-Care Bingo - Curated activities recommended by Silk + Sonder on various topics to encourage healthy habits, creativity, and offline play</li>
 <li>Private Memories - Store the content of your journals in one place to track your growth and progress over time</li>
 <li>Member Discovery - Foster deeper connections with members who share similar interests, live nearby, or are on a similar journey</li>
 <li>Exclusive Announcements from Silk + Sonder - Be the first to know about initiatives and new product launches, and engage directly with Silk + Sonder's founder and team</li>
</ul>

The mindfulness topics and reflection exercises in Daily Rituals cover a wide range of areas, such as journaling, healthy habits, positive mindset, confidence, growth, sleep improvement, productivity, anxiety reduction, focus, burnout management, self-love, stress management, motivation, creativity, joy, relationships, breaking habits, happiness, mood tracking, habit tracking, navigating emotions, gratitude, self-esteem, self-trust, loving-kindness, forgiveness, non-judgment, mindfulness at work, balance, and much more.

Please note that while access to unlimited features is exclusive to Silk + Sonder members, non-members are welcome to explore the app with limited access. Silk + Sonder's digital experience serves as an ideal companion to their analog wellness journals, fostering mental clarity, compassion, creativity, connection, and providing an easy solution for those seeking to feel happier every day through self-care exploration.

Silk + Sonder believes in the power of disconnecting to reconnect with ourselves and others. Their wellness journals offer evidence-based exercises for resetting and their app invites users to go deeper in their personal growth journey with the support of like-minded individuals.

If you have any questions or need further assistance:
<ul>
 <li>Email: hello@silkandsonder.com</li>
 <li>Instagram: @silkandsonder</li>
</ul>

How Silk + Sonder's App Works:
<ol>
 <li>Sign up using the phone number and email associated with your Silk + Sonder account</li>
 <li>Join Bingo Games that inspire you</li>
 <li>Track your moods as you complete activities</li>
 <li>Engage with friends and other members</li>
 <li>Participate in Sonder Club to celebrate accomplishments, receive support during setbacks, and find inspiration</li>
 <li>Upload progress from your journal into your safe space for reference throughout the year</li>
</ol>

To learn more about the terms and conditions, please visit <a href="https://www.silkandsonder.com/pages/terms-conditions">here</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Being Me: Journal/Goals/Habits

A Professional Review of Being Me In today's fast-paced world, where comparison and distractions are constant, Being Me provides a unique space for self-expression and personal growth.

Circles - Emotional Support

Whether you are navigating through grief, recovering from a divorce, or managing chronic health conditions, Circles provides a valuable audio-only group support platform.

Circles - Mental Health

24/7 Mental Health Support & Guidance Circles is an exceptional mental health app that connects you with highly knowledgeable mental health experts and individuals who truly understand what you're going through.

Flourish: Food & Body Image

Review: Flourish Wellness Coaching Services The introductory coaching session at Flourish is complimentary, no payment details required.

Happy Things :)

Turn happiness into a habit with Happy Things. The Happy Things app offers a wide range of simple, scientifically-proven daily activities designed to help reduce stress, boost mood, and improve sleep quality.

Inner Workout Guided self-care

The Inner Workout app offers a thoughtful solution for integrating self-care into a demanding lifestyle, emphasizing two key aspects: discovering more opportunities for self-care and maximizing the use of available time for practice.

Phiên bản mới nhất
1.20.9

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả!
	Audacity Chỉnh sửa và ghi lại âm thanh một cách dễ dàng bằng phần mềm Audacity.
	Java SE Development Kit Các công cụ phát triển Java mạnh mẽ của Oracle
	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Language Pack Nâng cao chức năng của Microsoft Visual Studio với Gói Ngôn ngữ
	Teams Machine-Wide Installer Đơn giản hóa việc cài đặt với Trình cài đặt toàn máy của Teams
	VirtualBox VirtualBox: Phần mềm ảo hóa tối ưu dành cho những người đam mê công nghệ

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!